Cours, horaires et tarifs

L’adhésion se prend à l’année et vaut pour toute la saison, licence et assurance fédérales comprises : 120 € pour les mineurs, 130 € pour les étudiants, 150 € pour les majeurs et pour le créneau seniors. La première séance d’essai est gratuite et sans engagement, sur tous les cours.

Le mercredi, le vendredi et le dimanche, les cours sont ouverts à tous à partir de 13 ans : adolescents et adultes s’entraînent ensemble, chacun à son niveau. Le jeudi matin est le seul créneau réservé à une tranche d’âge, les seniors.

L’adhésion majeurs et l’adhésion seniors donnent accès aux cours tout public du club.

Nihon Taï-jitsu le mercredi et le vendredi de 19h à 21h, self-défense le dimanche de 10h à 12h30, activités seniors le jeudi de 9h à 10h30. Tous les créneaux se tiennent au Dojo 2 du complexe Le Derf, à Séné.

L’adhésion couvre la saison entière, avec la licence et l’assurance fédérales comprises dans son montant. Il n’y a rien à régler en plus.

Non, il n’est pas obligatoire. Toute personne en état de pratiquer une activité physique peut s’inscrire, et les exercices s’adaptent aux capacités de chacun. En cas de doute sur votre état de santé, l’avis d’un médecin est fortement recommandé.

Une tenue de sport et une bouteille d’eau. La plus grande partie du cours se pratique pieds nus. Le kimono n’est pas nécessaire pour les premières séances.

Pour le Nihon Taï-jitsu, il devient obligatoire à l’inscription définitive, avec une tolérance de quinze jours pour trouver le sien. Les modèles de karaté sont mieux adaptés aux mouvements de la discipline, mais tous les types de kimono sont acceptés. Pour la self-défense et le cours seniors, le kimono n’est pas demandé : une tenue de sport convient.

Oui, l’inscription est possible toute l’année. L’adhésion reste un forfait annuel, qui ne se fractionne pas.

Non, les cours suivent le calendrier scolaire. Des stages peuvent être organisés sur ces périodes, pour préparer un passage de ceinture ou une compétition, à la demande des adhérents.

Trois parkings desservent le complexe, avec des places réservées aux personnes handicapées, et le stationnement est facile aux alentours. L’arrêt de bus Le Stade, ligne 7bis, dessert le site en journée. De nombreux emplacements vélo sont disponibles. À noter : le Dojo 2 se trouve à l’étage et le bâtiment ne dispose pas d’ascenseur.