
Nihon Taï-jitsu
La discipline historique du club, pratiquée en kimono de karaté. Adolescents et adultes s’entraînent dans le même groupe : frappes, clés articulaires et projections, apprises face à des situations concrètes.
En savoir plusLe Kobukaï enseigne le Nihon Taï-jitsu, un art martial japonais de défense personnelle, et la self-défense qui en est issue. Dès 13 ans et sans limite d’âge ensuite, on y apprend à se protéger et à prendre confiance, à son niveau.
La première séance est gratuite.
« L’esprit est dans mon geste »

Trois cours, chacun avec son public et son horaire. Tous se déroulent au Dojo 2 du complexe sportif Le Derf, à Séné, à quelques minutes de Vannes.

La discipline historique du club, pratiquée en kimono de karaté. Adolescents et adultes s’entraînent dans le même groupe : frappes, clés articulaires et projections, apprises face à des situations concrètes.
En savoir plus
Une approche pratique de la sécurité personnelle, en tenue civile. Gestes pour se dégager, préparation physique, mises en situation, et le cadre juridique de la légitime défense.
En savoir plus
Équilibre, mobilité et gestes de protection simples. Aucun niveau ni condition physique requis, y compris pour une reprise après une blessure.
En savoir plusLa fleur de cerisier du Kobukaï porte cinq pétales. Chacun rappelle une valeur transmise à chaque cours, du plus jeune au plus ancien.
Oser essayer, se dépasser sans se comparer aux autres.
Tenir sa parole et respecter le cadre du dojo.
Du partenaire, de l’enseignant et de soi-même.
Savoir se mettre en sécurité et prendre soin de l’autre.
Ce qu’on reçoit, on le passe à celui qui débute.

Dès le 10 septembre 2026, le jeudi de 9h à 10h30. Le travail de l’équilibre et l'analyse des situations en groupe adapté, pour prévenir les chutes et garder son autonomie dans les gestes du quotidien.

Au Nihon Taï-jitsu, il n’y a pas de groupe par tranche d’âge : dès 13 ans, tout le monde travaille ensemble. Un adolescent qui s’exerce face à un adulte se prépare à une situation réelle, où l’autre est plus grand et plus lourd que lui. Un parent peut monter sur le tatami avec son fils ou sa fille. Les débutants y côtoient des pratiquants plus expérimentés, qui les aident à trouver le geste.

Tous les cours du Kobukaï se déroulent au même endroit : le Dojo 2, au 1er étage du complexe sportif Le Derf, route de Moustérian à Séné, à quelques minutes de Vannes.
Les questions que se posent la plupart des personnes qui découvrent le club.
Un art martial japonais de défense personnelle. Son nom signifie « techniques du corps ». Il réunit les frappes du karaté, les contrôles de l’aïkido et les projections du judo.
Les cours sont ouverts dès 13 ans, sans limite d’âge ensuite. Le mercredi, le vendredi et le dimanche, adolescents et adultes s’entraînent dans le même groupe, chacun à son niveau. Le jeudi matin est le seul créneau réservé à une tranche d’âge, les seniors.
Non. Chaque exercice s’adapte à ce que vous pouvez faire, et on commence par les bases. Le certificat médical n’est pas obligatoire : toute personne en état de pratiquer une activité physique peut s’inscrire. En cas de doute sur votre état de santé, l’avis d’un médecin est fortement recommandé.
Non. Les débutants commencent par les bases : déplacements, esquives, équilibre. Ceux qui pratiquent déjà y trouvent du perfectionnement technique et une préparation aux passages de ceinture et aux compétitions s’ils le souhaitent.
Nihon Taï-jitsu le mercredi et le vendredi de 19h à 21h, self-défense le dimanche de 10h à 12h30, activités seniors le jeudi de 9h à 10h30. Tout se passe au Dojo 2, au 1er étage du complexe sportif Le Derf, route de Moustérian à Séné. Le bâtiment ne dispose pas d’ascenseur.
L’adhésion se prend à l’année et vaut pour toute la saison, licence et assurance fédérales comprises : 120 € pour les mineurs, 130 € pour les étudiants, 150 € pour les majeurs et pour le créneau seniors. La première séance d’essai est gratuite et sans engagement, sur tous les cours : prévenez le club par téléphone ou par le formulaire de contact pour convenir de la date.
Non. Le club enseigne la maîtrise des gestes et des situations. L’entraide passe avant la performance, et chacun avance à son rythme, du plus jeune au plus ancien.
Le meilleur moyen de savoir si le club vous correspond, c’est de venir voir un cours. Contactez-nous pour convenir d’une séance d’essai.
« L’esprit est dans mon geste »