Nos cours
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Tous les Mercredis :
NIHON TAÏ JITSU de 19h00 à 21h00
19h00 – 20h30 : Débutants et confirmés.
20h30 – 21h00 : Confirmés.
Tenue : Kimono.
(haut et bas de kimono blanc + ceinture correspondant à votre grade)
Plan du cours :
- Échauffement ~25min.
- Travail sur techniques fondamentales ~35min.
- Application de diverses techniques axées Self Défense ~30min.
- Révisions et perfectionnement ceintures avancées ~30min.
Lieu : Au dojo.
Cours dispensé par Yves LEROY, Animateur 3e Dan FFK.
![](https://www.lekobukaintj.fr/wp-content/uploads/2021/08/F21E4C9D-65AA-4541-A530-E10E70994FAF-846x1024.jpeg)
Tous les Vendredis :
NIHON TAÏ JITSU de 19h00 à 20h30
19h00 – 20h30 : Débutants et confirmés.
Tenue : Kimono.
(haut et bas de kimono blanc + ceinture correspondant à votre grade)
Plan du cours :
- Échauffement ~25min.
- Travail sur techniques fondamentales ~35min.
- Application de diverses techniques axées Self Défense ~30min.
Lieu : Au dojo.
Cours dispensé par Yves LEROY, Animateur 3e Dan FFK.
![](https://www.lekobukaintj.fr/wp-content/uploads/2021/08/10F1ED7C-6371-4E44-ADA0-1AEE01297D66-845x1024.jpeg)
Tous les Dimanches :
SELF DEFENSE de 10h00 à 12h30
10h00 – 12h30 : Débutants et confirmés.
Tenue : Tenue de sport ou tee-shirts et bas de Kimono.
(Prévoir bouteille d’eau et serviette)
Plan du cours :
- Échauffement / CrossTraining ~1h.
- Application de diverses techniques axées self défense ~1h30.
Lieu : Au dojo.
Cours exceptionnels
![](https://www.lekobukaintj.fr/wp-content/uploads/2021/08/31146ED7-F021-444F-A94A-9FCBFD87F5C7-846x1024.jpeg)
Cours exceptionnels :
Plusieurs fois dans l’année
Plusieurs fois dans la saison le club Le Kobukaï propose des cours exceptionnels. Durants ces cours, le club fait intervenir des experts et des professionnels.
Tenue : à définir
Thèmes :
- Bâton.
- Mains nues.
- Couteau.
- Sol.
- Mise en situation.
- Secourisme.
- Etc.
Cours dispensé par : à définir.